protocole relaxation
retrouver l’équilibre
Il y a des moments stressants dans notre quotidien qui nous empêchent d’avancer, de réfléchir. Dans ces moments-là, notre corps nous réclame une pause.
La luxopuncture a pour but de libérer les tensions en profondeur et durablement, d’améliorer le sommeil en facilitant l’endormissement et les réveils nocturnes. Elle va agir sur le stress du quotidien qui perturbe le fonctionnement hormonal du cerveau, en rééquilibrant les cycles de production de sérotonine et de mélatonine (l’hormone régulatrice de sommeil).
A savoir : le système hormonal influe sur notre comportement qui repose sur 4 hormones essentielles.
Séances de Relaxation pour Enfants et Adolescents
Améliorez la Concentration et Atténuer le Stress !
Dans un monde où les enfants et les adolescents sont souvent confrontés à des défis académiques et émotionnels, il est essentiel de leur offrir des outils pour mieux gérer leur stress et leurs angoisses. Nos séances de relaxation sont spécialement conçues pour les aider à :
Améliorer la Concentration : Des techniques de relaxation adaptées pour favoriser l’attention et la concentration, essentielles pour les études.
Atténuer les angoisses et le stress : Apprendre à gérer les émotions et à se détendre, afin de réduire l’anxiété liée aux examens et aux défis quotidiens.
Programme de 6 Semaines : Préparation aux Examens
déroulement des séances
En cure
7 séances par semaine pendant 6 semaines.
2 séances espacées de 3 jours la première semaine.
Puis 1 séance par semaine pendant 5 semaines.
Entretien
3 séances tous les 6 mois.
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Adresse
Cabinet Bien-Être : 5 Rue du Bas 59320 Radinghem-en-Weppes
Téléphone
06.77.52.75.69
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Horaires
Sur rendez-vous du lundi au samedi